Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
421 kkal
|
Lemak: 23,04g | Prot: 40,72g | Karb: 4,46g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|