Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1484 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 44,17g | Karb: 174,49g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Bofrost Gemüsefrikadellen. Makan Malam: Gut Drei Eichen Leberwurst, Metzger Thüringer Mett, Popp Eiersalat, Aldi Weizenbrötchen, Gefüllte, Grüne Oliven. Camilan/Lainnya: Rosewein, Bofrost Bomistery Schoko Minze, Zitronenkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|