|
0,5cm van taille af.
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1356 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 60,05g | Karb: 185,02g.
Makan Pagi: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Makan Siang: Champignons, Zwarte Olijven, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Makan Malam: AH Kipschnitzel, Komkommer (met Schil), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Aardappelpartjes Voorgekookt. Camilan/Lainnya: AH Tiramisu, AH Verse Fruitsalade, AH Pan Pan Kaas 20+, Krentenbol. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookicrunch
|