Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
588 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 9,70g | Karb: 68,35g.
Makan Pagi: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Mandarine, Roggen Knäckebrot, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|