Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1694 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 56,27g | Karb: 224,39g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленый, Сливочное Масло, Лимон, Кофе, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Имбирный Чай, Блины с Творогом, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Имбирный Чай, Яблоко Голден, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Каждый День Пюре Картофельное Быстрого Приготовления С Грибами И Жареным Луком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|