Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
523 kkal
|
Lemak: 10,95g | Prot: 42,77g | Karb: 65,07g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tchukmaryova20
|