Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1204 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 44,59g | Karb: 101,15g.
Makan Pagi: Future Life Smart Fibre, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk and Sugar, Huletts Brown Sugar. Makan Malam: KFC Fries (Regular), KFC Mini Loaf, KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Chicken Wing, KFC Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Chardonnay Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mevchamman
|