Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1229 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 56,79g | Karb: 150,94g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Донская Пекарня Хлеб с Тмином Ржаной, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan daria ryashentseva
|