|
ОГ 95
ОТ 81
ОЖ 94
ОБ 102.5
ЛБ 61
ПБ 60.5
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1701 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 132,38g | Karb: 165,32g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Makan Siang: Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Капуста Белокочанная, Тыква. Makan Malam: Пятерочка Банан, Куриная Печень, Лук, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Тыква, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|