Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1545 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 96,96g | Karb: 124,12g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, AH 100% Pindakaas, Банан, Яйцо, AH Kokosmelk. Makan Siang: Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, Макароны из Цельной Пшеницы, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Шарон, Сливочное Масло, AH Kokosmelk, Nettorama Biefstuk, Свеклы. Makan Malam: AH Atlantische Kabeljauw, Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо, Салат, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Белое Столовое Вино. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|