Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1684 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 73,11g | Karb: 191,41g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Картофельный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Желтый Сладкий Перец, Мясновъ Куриная Грудка , Вареное Яйцо, Укроп, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Global Village Зелёный Горошек. Makan Malam: Мороженое Пломбир, Canti Вино Красное Сухое, Помидоры, Салат из Капусты, Желтый Сладкий Перец, Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Цикорий с Молоком, Свиточ Вафли Артек , Чудесный Край Вафельные Трубочки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|