Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1053 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 42,65g | Karb: 122,04g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Добряна Сыр Король Артур, Нижегородский Хлеб Матнакаш. Makan Siang: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Вареный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Вафли Коровка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|