Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1901 kkal
|
Lemak: 105,65g | Prot: 69,25g | Karb: 167,27g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Земфира, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Кофе. Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Салат Зеленый (Мой). Makan Malam: Сыр Российский, Колбаса Славница Особая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Земфира, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishenka999
|