Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1618 kkal
|
Lemak: 98,04g | Prot: 66,33g | Karb: 121,00g.
Makan Pagi: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Постный Борщ, Сало, Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Makan Siang: Красный Октябрь Ореховая Роща, Томатная Паста, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Лук, Авокадо, Кофе с Сахаром, Яичница. Makan Malam: Восточный Колбаса Чайная, Пшеничный Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jes3112
|