Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1965 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 79,33g | Karb: 262,66g.
Makan Pagi: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Останкино Сервелат Зернистый, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей. Makan Siang: Праздник Сластены Зефир Ванильный, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Malam: Рот Фронт Пряники с Начинкой Шоколадное Молоко, Помидоры, Красный Яр Котлета Куриная Паровая, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|