|
третий день такой вес, пора записать
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1605 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 64,37g | Karb: 230,87g.
Makan Pagi: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Makan Siang: Помидор Соленый, Перловая Каша. Makan Malam: Мандарины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Злагода Сырок Детский, Сахарное Печенье (с Маргарином), Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|