Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1011 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 39,21g | Karb: 97,27g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Сыр Камамбер. Makan Siang: Тимоша Халва Подсолнечная, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Makan Malam: Домашенька Молоко 3,2%, Milka Цельный Орех и Карамель, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|