Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
2644 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 143,72g | Karb: 382,79g.
Makan Pagi: Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоко. Makan Siang: Prosto Рис Бурый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Капуста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Варенье, Картошка Печеная, Хлеб Бородинский, Репа, Скумбрия на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|