Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1159 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 40,66g | Karb: 96,24g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Курага, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Тонкий, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Makan Siang: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Магнит Хурма, Ярославский Бройлер Рулет Деликатесный Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Светлое Пиво. Makan Malam: Мандарины, Водка, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Гречка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borovkovamaria536
|