Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
946 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 79,04g | Karb: 75,39g.
Makan Pagi: 蘋果, 雞蛋（整個）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Makan Siang: 蔥油餅, 雞腿（烤製或烘焙）, 雞蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|