Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
2210 kkal
|
Lemak: 107,49g | Prot: 75,03g | Karb: 235,52g.
Makan Pagi: 남양유업 루카스나인 더블샷라떼, 코스트코 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g). Makan Malam: 코스트코 치즈케이크, 알라 에멘탈 치즈, 행복담기 참나무로 맛있게 훈연한 계란. Camilan/Lainnya: 오리온 통크 초코, 농심 고구마깡 (55g), 농심 자갈치, 행복담기 참나무로 맛있게 훈연한 계란. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovely clara
|