Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1518 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 68,26g | Karb: 184,05g.
Makan Pagi: Икра, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Makan Siang: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Рис Отварной, Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке). Camilan/Lainnya: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|