Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2010
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 93,58g | Karb: 122,42g.
Makan Pagi: Caltrate 600+D Tablets, Instant Oatmeal Cinnamon and Spice, LT.GRAPE JUICE. Makan Siang: Steakhouse Cheddar. Makan Malam: Garlic Croutons, Shredded Mozzarella Cheese, Balsamic of Modena Vinegar, Egg. lagi...
|
|
2785 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 44 menit, Belanja - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessabridge4444
|