Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
752 kkal
|
Lemak: 22,44g | Prot: 41,35g | Karb: 94,96g.
Makan Siang: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Camilan/Lainnya: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maellen fialho
|