Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1442 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 101,39g | Karb: 100,71g.
Makan Pagi: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg White. Makan Siang: Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Cuties Mandarin Orange, Great Value 4% Cottage Cheese. Makan Malam: Denny's Bourbon Bacon Burger. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|