Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1096 kkal
|
Lemak: 66,87g | Prot: 97,08g | Karb: 20,04g.
Makan Pagi: Aldi Filet Americain, Aldi Filet Americain, Roodenrijs Kh Arm Brood, Senseo Regular, Senseo Regular, Koffie. Makan Siang: Aldi Filet Americain, Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Filet Americain, Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Filet Americain. Makan Malam: AH Gemarineerde Kipfilet, AH Gemarineerde Kipfilet, AH Gemarineerde Kipfilet. Camilan/Lainnya: Aldi Walnoten, Bifi Bifi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|