Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
2345 kkal
|
Lemak: 100,61g | Prot: 162,86g | Karb: 200,26g.
Makan Pagi: Almendras, Frutillas, Colun Yoghurt Batido Natural, Minuto Verde Arándanos, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas. Makan Malam: Colun Quesillo. Camilan/Lainnya: Soprole Yoghurt Natural (155g), Manzana, Fuchs Pan Molde Integral, Manzana, Great Value Mantequilla de Mani, Manzana, Great Value Mantequilla de Mani, Sabu Mani Japones. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|