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- 10kg en 2 mois 😊 : vivement les 2 chiffres! Par contre, je n'ai même pas perdu une vraie taille de pantalon. 😕 Comment faites vous les FS ? Je ne suis pas prête de rentrer dans un 48.
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100 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
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1422 kkal
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Lemak: 34,96g | Prot: 66,98g | Karb: 215,48g.
Makan Siang: Clémentines, Houmous, Baguette, Sel, Coriandre, Champignons, Tomates, Oignons, Choux de Bruxelles Cuits, Carrefour Pâtes Complètes. Makan Malam: U Fromage Nature à Tartiner, Pomme, Baguette, Semoule au lait cacao et sirop d'agave, Leader Price Vinaigre Balsamique de Modene, Sucrine, Terrine de poisson blanc aux crevettes. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
T'as essayé qu'un pantalon ? 10kg il y a forcément la changement de taille, essayer autres pantalons, sinon ça va venir avec ta détermination, je te félicite d'avance pour le 2 chiffres👏
29 Nov 18 oleh anggota: heidi2018
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Sejarah Berat Badan espoir et patience
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