Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
513 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 30,97g | Karb: 7,37g.
Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo de Codorna, Ovo Frito sem Gordura, Repolho. Makan Malam: Canastra Queijo Minas Artesanal. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Nov 18 oleh anggota: icmila
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icmila
|