Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
2579 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 144,68g | Karb: 395,93g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Milbona Latte Scremato, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mutti Pomodori Pelati, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Nocciole, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|