Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
760 kkal
|
Lemak: 20,75g | Prot: 24,72g | Karb: 113,49g.
Makan Pagi: Mandarine, Rote Paprika. Makan Siang: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Roggen Knäckebrot, Aldi Bio Vegetarische Streichcreme Linse-Curry, King's Crown Erbsen und Möhren, Bonduelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|