Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1871 kkal
|
Lemak: 168,96g | Prot: 71,00g | Karb: 17,46g.
Makan Siang: Jarrow Formulas MCT Oil, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate), California Gold Nutrition Prenatal DHA, Natrol Лецитин, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо Авокадо, Петрушка, Чизолини Сыр Чечил, Селяночка Яйцо, Заречное Фарш Говяжий с Мраморной Говядиной. Camilan/Lainnya: Белая Дача Пряная Руккола, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орех Пекан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|