Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1632 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 117,39g | Karb: 155,23g.
Makan Pagi: Сметана, Махеев Джем Клюквенный, Сырники Домашние. Makan Siang: Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Курица с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Горбуша, Сочник, Котлета Куриная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|