Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1642 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 73,68g | Karb: 203,64g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт Персик Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Makan Siang: Творожная Запеканка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп. Makan Malam: Гост Пломбир, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Картофель Отварной, Global Village Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Гематоген, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|