Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1393 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 44,83g | Karb: 144,29g.
Makan Pagi: Семена Льна, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Яичница с Помидорами. Makan Siang: Свекла Вареная, Мёд, Квашеная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astanagoldplus
|