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👍
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91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
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2121 kkal
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Lemak: 110,43g | Prot: 85,79g | Karb: 108,87g.
Makan Pagi: Kirschmarmelade, Vollkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Makan Siang: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mischkornbrot, Kesselfleisch. Makan Malam: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Vollkornbrot, Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Ernesto 🏵️Wünsche dir einen schönen Donnerstag 🙂🙋♀️
29 Nov 18 oleh anggota: am_ball_bleiben
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fast ein halbes Kilo! Da fängt der Tag doch schon mal schön an!
29 Nov 18 oleh anggota: Madam Glow
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Morgen Ernesto 👍👍, wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍁😚
29 Nov 18 oleh anggota: ChipBobo
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Guten Morgen, läuft wieder, klasse! Schönen Donnerstag!
29 Nov 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Klasse👍einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋
29 Nov 18 oleh anggota: ogliako11
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29 Nov 18 oleh anggota: Süsse 60+
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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