Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1371 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 133,63g | Karb: 96,99g.
Makan Pagi: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Вареное Яйцо, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Лента Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Яблочное Пюре, Naturino Naturino. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|