Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1829 kkal
|
Lemak: 87,91g | Prot: 139,07g | Karb: 123,83g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Мандарины, Творог 9%. Makan Siang: Bucheron Горький Шоколад 72%, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Лента Индейка Филе с Грудки. Makan Malam: Три Кита Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|