Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
919 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 29,44g | Karb: 145,08g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Матнакаш . Makan Siang: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Freshsecret Капуста по-Корейски, Глобус Кальмары по-Корейски. Makan Malam: Окей Капуста по-Корейски. Camilan/Lainnya: Котлеты из Говядины, Шарлиз Пастила. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|