Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1485 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 105,95g | Karb: 203,87g.
Makan Pagi: Banane, Milbona Skyr Vanille, Kölln Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Makan Siang: Aldi Passierte Tomaten, King's Crown Kidney-Bohnen, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, REWE Bandnudeln. Makan Malam: K-Classic Hänchenbrust, Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Graubrot. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|