Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1562 kkal
|
Lemak: 106,71g | Prot: 57,72g | Karb: 170,31g.
Makan Pagi: Кофе, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Makan Siang: Ашан Буженина Запеченая, Булгур (Вареный). Makan Malam: Чай Несладкий, Чай с Сахаром, Novus Лаваш с Лососем с/с, Greenfield Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Airish777
|