Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1651 kkal
|
Lemak: 79,57g | Prot: 131,45g | Karb: 110,13g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Котлеты куриные с гречей. Makan Malam: Меридиан Молоки Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Биоряженка, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь, Магнит Яблоко, Грейпфрут, Сыр Сулугуни, Омлет белковый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|