Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1308 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 112,99g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Печень с луком, Вареное Яйцо, Кофе, Гречка Отварная. Makan Siang: Горбуша, Брокколи, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Салат греческий, Щи. Makan Malam: Печень с луком, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Апельсин, Просто Молоко Биоряженка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет белковый. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|