Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1468 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 125,27g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Ашан Сыр Тильзитер. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Желудки Куриные. Makan Malam: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Фруктово-Ореховая Смесь, Простой Йогурт, Киви, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|