|
just one more birthday to go...
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2012:
|
1222 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 56,38g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: Rijstewafel. Makan Siang: Halvajam Aardbei, Calorie Light, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Lettuce, Bananas. Makan Malam: Applesauce Unsweetened, Strawberries, Custard, Cucumber (with Peel), Peanuts, Tomatoes, Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|