Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1337 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 78,78g | Karb: 134,65g.
Makan Pagi: 우동국물, 공기밥, 돈까스, 나베. lagi...
|
|
3921 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 24 menit, Istirahat - 12 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|