Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1862 kkal
|
Lemak: 69,46g | Prot: 80,05g | Karb: 229,09g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Украинский, Мираторг Карбонад Праздничный, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яшкино Крекер Французский. Makan Siang: Печень Куриная Жареная, Гречка в Термосе 200 Гр.. Makan Malam: Finn Crisp Криспы Ржаные., Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|