Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1145 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 56,26g | Karb: 133,57g.
Makan Pagi: Орешки со Сгущенкой, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина с Овощами. Camilan/Lainnya: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Орешки со Сгущенкой, Хлебница Курник, Мандарины, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastasya_21
|