Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1820 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 201,89g | Karb: 89,06g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Магнит Помело, Вареное Яйцо, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему. Makan Siang: Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Куриное Филе, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Васид привет! Когда же мы ударимся в стихию безудержного стихоплетства?
28 Nov 18 oleh anggota: _Стройная
|
Пора! Ударьтесь уже! Скучно без стихов!
28 Nov 18 oleh anggota: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|