Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
813 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 33,46g | Karb: 87,06g.
Makan Pagi: Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Mevsim Salata. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Ayva Reçeli, Muz. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|